탈모방지 음주·담배 피하고 약물 치료 고려해야

음주·담배 피하고 약물 치료 고려해야

탈모 진행을 늦추는 방법은 두피에 좋은 생활 습관을 유지하는 것이다. 우선 머리 감는 시간에 신경을 써야 한다. 저녁이 되면 모발에 종일 쌓인 먼지와 피지가 가득하기 때문에 가능하면 머리를 자기 전에 감는 게 좋다. 머리를 말릴 때는 찬 바람을 이용해 두피까지 충분히 말린다. 뜨거운 바람을 사용하면 두피가 건조해질 수 있다. 드라이기를 사용할 경우 두피와 모발에 직접 닿지 않도록 머리에서 30cm 정도 거리를 둔다. 음주나 흡연은 혈액순환을 방해해 탈모를 악화시킨다. 특히 담배는 두피로 공급되는 혈류량을 줄이며 담배 연기 자체가 탈모에 악영향을 끼칠 수 있다. 간접흡연도 피하는 게 좋다. 탈모 치료는 탈모 유발 물질을 억제하는 방향으로 진행된다. 미녹시딜 등의 바르는 약, 피나스테라이드 등의 먹는 약, 모발 이식술 등을 활용한다.