반응형 점핑하이1 점핑하이 장기역점 점핑 (JUMPING) 은 트램폴린 위에서 하는 유산소 운동을 부르는 정식 용어로, 2001년 체코에서 처음 만들어졌습니다. 유럽을 중심으로 자리를 잡은 점핑은 우리나라에 2014년 처음 들어와서, 점핑하이 라는 브랜드로 확장되되었습니다. 지금은 가장 인기있는 유산소 운동 중 하나로 TV, 인터넷 매체에서 소개되고 있지요~ 1. 재미있는 유산소 운동 무엇보다 음악과 리듬에 맞춰 트램폴린을 뛴다는 것이 최고의 장점이겠지요! 트램폴린 위에서만 할 수 있는 여러 가지 동작들을 배우고 음악에 맞추어 운동합니다. 에어로빅처럼 어렵지도 않아요. 평평하고 딱딱한 바닥에서보다 두배 이상 칼로리 소모되는 동작들을 신나게! 재미없이 걷거나 뛰기만하는 유산소 운동은 그만! 트램폴린에서 신나게 점핑하면서 지속적으로 숨이 차게.. 마구마구리뷰 2018. 11. 4. 이전 1 다음 💲 추천 글 반응형